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三种人不能吃黄小米(小黄米怎么煮粥好吃)

三种人不能吃黄小米(小黄米怎么煮粥好吃)

更新时间:2022-11-09 10:13:01

三种人不能吃黄小米,小黄米怎么煮粥好吃

  • 1. 小黄米怎么煮粥好吃,三种人不能吃黄小米
  • 2. 小黄米怎么煮粥才好吃,小黄米粥怎么煮更好吃
  • 3. 小黄米怎么煮粥,小黄米煮粥怎么不会黄
  • 4. 小黄米和什么煮粥好呢,小黄米和什么搭配煮粥最养胃
  • 5. 荞麦米怎么煮粥好吃,荞麦米熬粥怎么做好吃
  • 1.小黄米怎么煮粥好吃,三种人不能吃黄小米

    1、材料:小米,山药冷水。

    2、做法:米洗净,山药去皮切块。

    3、冷水烧开后放入小米,山药。

    4、煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

    5、小米可以算是宝宝辅食的首选,除了吃单调的小米粥,建议在小米粥中另外添加一些食材,可以让宝宝吸收更多的营养。

    2.小黄米怎么煮粥才好吃,小黄米粥怎么煮更好吃

    1、准备小黄米、红枣和枸杞。

    2、把小黄米淘洗干净。

    3、红枣切下枣肉。

    4、枸杞子洗干净。

    5、把米和枣肉放进压力锅,放入高出米1寸的水量,煮压半小时。

    6、开锅后放入洗干净的枸杞子,煮5分钟即可。小黄米在煮粥之前不要淘洗的次数太多,做粥之前要进行浸泡,最好半小时以上。

    3.小黄米怎么煮粥,小黄米煮粥怎么不会黄

    1、材料:小米一杯(电饭锅或豆浆机带的量米杯),南瓜泥适量,冰糖适量。

    2、小米用水略冲洗一遍即可,加些水浸泡1小时;

    3、浸泡过的小米连水一同放入锅中,再加适量水,放入一小块冰糖,大火烧开,撇去浮沫,转小火煮1小时;

    4、放入南瓜泥烧开再煮10分钟,至南瓜泥和小米充分融合即可关火。

    4.小黄米和什么煮粥好呢,小黄米和什么搭配煮粥最养胃

    1、材料;山药40克,小米50克。

    2、将山药洗净捣碎或切片,待用。

    3、将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。

    4、小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。

    5.荞麦米怎么煮粥好吃,荞麦米熬粥怎么做好吃

    1、主料:荞麦50g、大米25g。辅料:水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中烧水,煮沸。加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。

    2、材料:荞麦50克,瘦肉25克,生姜3片,食盐适量。瘦肉洗净,放入沸水中焯烫后,切成细丝。荞麦洗净,浸泡1小时。将瘦肉丝,荞麦和生姜片一同入锅,加适量清水,开文火熬煮至粥成。加入食盐调味即可。

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