1.30多岁女人怎样让老公更爱自己,女人不爱男人的表现有哪些
1、上得厅堂下得厨房。一个女人既然已经结婚了，想要抓住一个男人的心，首先要抓住他的胃。在他疲惫的时候能够回到温暖的家有热乎乎的饭菜，这对于男人说真的是再幸福不过了。对于男人而言你忙家务同时也要多与外界接触，这样再带你出去的时候他才会更有面子。
2、多理解对方。过了三十之后的男人担负很多的责任，无论是老人还是孩子压力全都在男人身上，因此他在工作还有生活上都会存在很多的问题和困难，也有很多烦恼。作为女人你应当多去理解他，多和他交流，倾听他的心声，这样会促进彼此的关系。
3、多给予鼓励和支持。这个年纪的男人反而没有年轻时候的自信和冲劲，作为女人你要多多的鼓励他给予他支持，这远比责备强的多。
2.30多岁的女人晚上几点睡合适,女人什么时候睡得最沉
1、30多岁的女人晚上十点左右睡合适。
2、一般来说，女人的皮肤在晚10点到11点进入了晚间的保养状态。如果长时间的熬夜，人的神经系统和内分泌的正常循环就会失调，神经系统的失调会使我们的皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等等问题；而内分泌失调呢则会使皮肤上特别是年轻人的皮肤容易出现粉刺、黄褐斑、暗疮、黑斑等问题。
3、所以说，女人最好是在晚上10点睡，最晚不可以超过11点，如果每天能够保证10-0点这个时段达到深度睡眠状态的话，那是最好的！因为这个时间段皮肤能够得到最大的修复哦！
3.30岁女人如何提升自己,40岁女人想学谋生技能
1、找到理想的职业。
30岁以后不要再轻易跳槽、改行，很少有老板愿意耐心地让一个超过30岁的女人从头做起。
2、认识家庭的重要性。
无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和身体的容身之所。
3、好好打扮自己。
掌握一套最适合自己的化妆术，30岁后仍保持靓丽的形象。
4、知道自己的风格。
用不着再模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
5、保持身材。
脂肪和赘肉会在30岁后开始积淀在体内，保持身材不仅是健康之举，而且能让自己保持自信。
4.30岁女人看什么书提升自己,35岁女人自律计划表
1、《红楼梦》红楼女儿国，一场家族兴衰中的爱情悲剧，一部文学·美学·思想·生活·建筑等各方面成绩卓越的百科全书。
2、《围城》婚姻的镜子，“围在城里的人想逃出来，城外的人想进去，对婚姻也罢，人生的愿望大都如此”钱钟书代表作，写尽婚姻生活的种种。
3、《飘》一位乱世佳人的传奇人生，用诗一般的语言演绎了一个感人至深的爱情故事。
5.怎么让孩子更爱家长,如何让孩子重新信任家长
1、用心的对孩子，在和孩子相处的过程中，孩子是可以感受到你有没有用心对待她的，所以说在相处的过程中要细心一点。
2、陪孩子做游戏，愿意陪孩子做游戏的人能够用最快的速度走进孩子的心里，一个是因为孩子本来就喜欢玩游戏，所以愿意接近陪她玩游戏的人。
3、对孩子严格要求但是要跟孩子讲清楚，这样既能让孩子感受你对她的爱，又能让孩子规规矩矩的。
4、多花时间陪伴孩子，要舍得在孩子身上花钱，但是更要舍得在孩子身上花时间，你在孩子身上花的时间越多，这样孩子就跟你越亲。
5、注意观察孩子在成长期间的变化，这样可以做好孩子路上的领路人，并且可以帮助孩子更加健康的成长。
6、不欺骗孩子，在孩子面前千万不要欺骗孩子，孩子们是讲诚信的，一旦发现有人欺骗是会不高兴
