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海参一天吃多少合适

海参一天吃多少合适

更新时间:2023-06-07 09:58:15

海参一天吃多少合适

海参一天吃半个到一个就行,大的半个,小的一个。一般也不建议一年四季都吃,春秋冬可以吃,夏天天气炎热,还是建议清淡饮食。

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