多喝速溶咖啡会发胖吗

1 可能会发胖。
2 这是因为速溶咖啡中含有大量的糖分和其他添加剂，长期大量摄入会给身体带来额外的糖分负担，导致能量过剩，从而引起体重增加。
3 如果你想享受速溶咖啡的美味，可以选择低糖或零糖的产品，或者自己在咖啡中加入纯牛奶或者低脂牛奶来调味，这样既能享受美味，又能减少热量的摄入。
另外，坚持按时进行适量的运动也是控制体重的有效方法之一。