产妇能喝红糖姜水。因为红糖姜水可以很好的让产妇排除体内的脏东西,但是也要注意,不要过量的喝,过量的话也是会引起上火的。产妇在坐月子期间也要注意,不要碰凉水,也不要用凉水洗手,以免引起月子病。饮食可以少吃多餐,可以每天吃4~5顿饭。