1、桃子——含铁量居水果之冠
2、杏子——止咳润肠通便好
3、西瓜——清热解暑又利尿
4、 柑橘——柠檬烯有抗癌作用
5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍
6、菠萝——分解蛋白质消血块
7、草莓——减少日晒疼痛
8、葡萄——抗氧化效果好
9、香蕉——抗忧郁助睡眠
10,榴莲
但这也不绝对 大家众说纷纭 这个是较多数人认可的
1、桃子——含铁量居水果之冠
2、杏子——止咳润肠通便好
3、西瓜——清热解暑又利尿
4、 柑橘——柠檬烯有抗癌作用
5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍
6、菠萝——分解蛋白质消血块
7、草莓——减少日晒疼痛
8、葡萄——抗氧化效果好
9、香蕉——抗忧郁助睡眠
10,榴莲
但这也不绝对 大家众说纷纭 这个是较多数人认可的