孕妇每天需要睡多少个小时

孕妇每天睡觉时间最好是8~10个小时。孕妇怀孕之后，一定要给胎儿一个良好的休息环境，一定要保证充足的睡眠，才能促进胎儿的成长发育。保证孕妇的充足睡眠，才能让孕妇有一个好的心情，缓解孕妇的疲劳。但孕妇也不宜过多的睡觉，否则也会引起疲劳，造成身体不适。