原料
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土豆100g ，西蓝花100g， 胡萝卜100g ，羊排 适量，孜然粉适量，辣椒粉适量， 花椒适量，八角适量，葱姜蒜适量
1/将羊排大火煮透至软烂
羊排切好,锅中入水煮, 加入花椒，八角，葱姜蒜，复合香料等，放入盐，煮至用筷子轻松戳到底。
2/准备好土豆、胡萝卜、西蓝花
土豆切条，盐水浸泡20分钟，胡萝卜切片，西兰花切朵，洋葱切丝，黄瓜切条备用。
3/用锡纸包裹羊排在空气炸锅200度，烤十分钟
锡纸中，洋葱放在最下面，沾满料的羊排摆在上面，包好入空气炸锅。200℃，10分钟，开锅再把包着的锡纸打开，烤表面。
4/撒上盐和孜然粉，撒些辣椒粉搭配蔬菜
表皮处理好，撒上盐和孜然粉，撒些辣椒粉，西兰花和胡萝卜热盐水焯水一下，土豆条放入空气炸锅200℃烤5分钟即可。
5.美味又好吃的电炸锅羊排做法完成开吃了。
