龙骨粉的功效与作用

龙骨粉具有镇静安神的作用，对失眠多梦有很好的疗效。龙骨粉也可以说是动物骨骼中的碳酸钙。钙含量高，具有补钙的作用。如果睡眠质量差或经常头痛，可以吃龙骨粉，龙骨粉是一种中药成分，具有镇静催眠作用。通常我们可以吃更多的谷物，喝更多的牛奶，这可以缓解失眠和头痛症状。