当前位置:首页>维修大全>生活>

惊蛰后的养生之道

惊蛰后的养生之道

更新时间:2023-07-06 04:25:32

惊蛰后的养生之道

惊蛰之后养生应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。春季万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,可以使精神愉悦、身体健康。惊蛰之后,气温开始真正回升,我们应该更多的出现在运动场所。

更多栏目