五个月的宝宝是不可以自己独立坐立的,但这时候可以练习宝宝坐立了。每天可以让宝宝靠着沙发或者是靠在大人的身上独立坐立一会儿,有利于锻炼宝宝腰背部的力量,向自己独立坐立过渡。但也时间不宜过长,宝宝的生长是一个循序渐进的过程,七个月的时候就可以独立坐了。