用醋刷牙的好处和坏处

好处：

1. 醋具有抗菌作用，可以杀死牙齿上的细菌；

2. 醋中含有乳酸和果酸，能帮助去除牙垢、减少口臭。

3. 刷过醋的牙龈会感到清新舒适。

坏处： 

1. 由于醋的强烈性，容易对牙釉质造成侵蚀而影响牙釉质保护功能; 

2. 过度使用会造成口部不适感。