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减脂主食吃什么最好
减脂主食吃什么最好
更新时间:2023-04-21 00:55:31
主食最好是些小米、玉米、荞麦、燕麦,这些食物膳食纤维丰富、饱腹感强,对于减脂减肥的患者来说十分有利,可以在不知不觉中控制住体重。
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