西芹比芹菜贵♨️
西芹又名西洋芹菜,因为西芹纤维含量高,肉质紧实,水分充足易储存,吃起来口感脆嫩,营养丰富,并含有钙、铁、钾、锌等矿物质及多种维生素,有降压、降血脂、利尿的作用。
相对于芹菜它的肉质比较松散,水分少口感不如西芹,但是价格实惠,是百姓餐桌上的首选,其作用与西芹有异曲同工之妙。
另外,芹菜叶比芹菜茎营养价值高,千万不要丢掉,可用蒜末凉拌或做饺子馅都是不错的选择。
西芹比芹菜贵♨️
西芹又名西洋芹菜,因为西芹纤维含量高,肉质紧实,水分充足易储存,吃起来口感脆嫩,营养丰富,并含有钙、铁、钾、锌等矿物质及多种维生素,有降压、降血脂、利尿的作用。
相对于芹菜它的肉质比较松散,水分少口感不如西芹,但是价格实惠,是百姓餐桌上的首选,其作用与西芹有异曲同工之妙。
另外,芹菜叶比芹菜茎营养价值高,千万不要丢掉,可用蒜末凉拌或做饺子馅都是不错的选择。