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跑步能瘦哪里

跑步能瘦哪里

更新时间:2023-04-26 15:29:13

跑步能瘦哪里

跑步运动一般主要是瘦臀部及大腿和小腿,也可以起到瘦腰的作用,跑步属于一种有氧运动,可以燃烧臀部及腿部的脂肪,从而达到瘦身的作用。

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