月经期腰疼怎么缓解

如果的在月经期间出现了腰部疼痛的表现，基本与痛经有一定的关系，建议患者在专业医生的指导下，吃一些止疼片进行治疗的。另外在月经期间，首先要注意腹部保暖，其次避免进行剧烈运动，不建议食用辛辣刺激的食物，注意保持私处的卫生清洁。