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吃什么可以刮油减脂肪
吃什么可以刮油减脂肪
更新时间:2023-04-29 07:32:57
l:水果类可以促进胆固醇代谢,同时还含有很高的纤维素有助于排泄。
2:蔬菜类如红薯也含有大量的纤维素和果胶。
3:还有燕麦含有水溶性纤维,能够刺激肠道蠕动等等
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