备孕阶段夫妻双方在碱性环境中容易生男孩。生活中常见的碱性食物有很多,比如:大豆、黑米、海带、紫菜、菠菜、苹果等都是属于碱性食物,多食用这些碱性食物对精子是有好处的,精子喜欢存在偏碱性的环境当中。吃偏咸口味的食物也容易生男孩。