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女生体脂率22 是什么情况

女生体脂率22 是什么情况

更新时间:2023-04-29 07:12:13

女生体脂率22 是什么情况

女生体脂率22%属于正常范围内 因为女性的正常体脂率范围在21%-33%之间,而22%处于这个范围内。
体脂率是反映身体内脂肪含量和分布的指标,而正常的体脂率可以保证身体健康,预防各种疾病。
需要注意的是,体脂率并不是唯一的评价身体健康的指标,还需要结合身高、体重、BMI等因素进行综合评估。
此外,女性的体脂率在月经期、怀孕和绝经期等特殊情况下也会有变化,需要特别关注。

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