姨妈痛怎么快速缓解

来大姨妈期间，肚子痛可以对局部采取热敷的方式，在腹部放一个热水袋，一定要多注意休息，也可以多喝一些红糖生姜水，能够起到很好的驱寒作用，来大姨妈期间，一定要注意饮食的营养，可以多吃一些补血的食物，不要吃一些寒凉生冷刺激性的食物。