孕早期是可以适量吃猕猴桃的,猕猴桃内含有的维生素群比较多,尤其是维生素c,可以提高孕妇的抵抗力,促进孕妇孕激素和孕酮的生成,对孕囊的稳定和生长发育有一定的好处,但是不要过量的吃,避免导致肠胃的消化不良,引起腹泻,建议在两餐中间吃猕猴桃。