7000步等于多少公里

5.25公里。

齐步走的每一步约为75厘米。7000x75厘米=525000厘米，525000÷100=5250米，换算成公里5250米÷1000米=5.25公里。齐步走是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米处着地，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。