上焦不通主要表现为血液循环不畅,容易导致氧气供给不足,出现经络淤堵或者有心血管疾病等,对于上焦不通,最好是检查后及时通过中医中药进行调理,平时多注意改善饮食调理身体,避免过度的劳累,而且在饮食方面不能暴饮暴食和吃辛辣食物。