大人发低烧,建议你使用温水擦拭的方法进行物理降温,在这期间不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物,多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,也可以口服一些退烧药,如对乙酰氨基酚,要在医生或者药师的指导下用药。