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高粱面升糖指数

高粱面升糖指数

更新时间:2023-09-14 23:58:12

高粱面升糖指数

升糖指数为70

做法

1、高粱粉和面粉均匀混合,加水直到面团不沾手,揉成光滑的面团。

2、面团案分成6等份,捏成美丽地窝窝头。

3、上火蒸30分钟就可以吃啦

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