高粱面升糖指数

升糖指数为70

做法

1、高粱粉和面粉均匀混合，加水直到面团不沾手，揉成光滑的面团。

2、面团案分成6等份，捏成美丽地窝窝头。

3、上火蒸30分钟就可以吃啦