十字法是基础护理学中臀大肌肌肉注射的一种定位方法,全称十字连线法。具体方法是,以臀裂顶点为中点,往左右划一条平行线,然后以髂嵴最高点为中心往下划垂直平分线,可以将臀部分为左右各4个象限,外上象限(左上,右上)即为臀大肌肌肉注射部位。