月经的时候腰疼可能是盆腔充血,气血瘀滞,气血排出不畅而引发。其次,就是子宫肌瘤,子宫内膜炎,子宫内膜异位症,盆腔淤血综合征,过度劳累以及饮食结构不当引起的月经期间腰疼的症状。建议月经期间一定要避免过度劳累,禁食寒凉性食物。