女朋友月经来了怎么办

在来月经期间一定要爱护好自己的身体，可以多喝一些红糖水，红糖水有着很好的活血化瘀，舒筋活络的效果，来月经的时候，可能会出现腹痛的情况发生，一定要多注意休息，同时也要多注意下阴处的个人卫生，勤换卫生巾，在来月经期间不要吃一些寒冷以及刺激性大的食物，也要禁止性生活。