对生活没了希望，这种想法是很危险的，是对自己，对父母不负责任的表现，是非常自私的，在经历失败痛苦的时候，想一想开心的事情，想一想自己的父母把自己养大是多么的不容易，想一想亲人朋友的关心，所以，要树立坚强的信念，生活中没有过不去的卡，
重新树立新的生活目标，让自己燃起新的希望，当一个目标失去吸引力之后，我们要学会去寻找新的目标，每个人都应该要具有打不死的小强的精神。只要活着总会有希望。
要相信自己，如果自己都不相信自己，那么我们怎么能够指望别人相信我们呢。还可以找好朋友倾诉，每个人都有自己相对比较要好的朋友，当自己走不出的时候，要学会倾诉。感受家庭的温暖，家是温暖的港湾，当我们在外面遭受到了挫折的时候，可以回到家里
