体育锻炼在我们的生活中扮演一个很重要的角色（体育锻炼对自己的影响和感悟）

体育锻炼很重要，特别现在后疫情时代，经常体育锻炼的人很明显抵抗力比锻炼少的人要好很多，体育锻炼巩固我们的身体，我们才能正常生活