耐克鞋子的系法（耐克鞋子松紧带怎么调节）

1、蝴蝶结系法：1.将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.将鞋带由内向上（虚线部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“间隙”。3.鞋带头在上面交叉后穿入下一排鞋孔。4.继续向上穿，在里侧直穿，在上面交叉。

平直系法（懒人式）方法：1.将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带头的一端（蓝色端）沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出