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紫薯葡萄丸子做法(紫薯丸子的做法最简单的)

紫薯葡萄丸子做法(紫薯丸子的做法最简单的)

更新时间:2025-03-28 05:15:53

紫薯葡萄丸子做法

紫薯葡萄丸子是一种甜品,结合了紫薯的营养和葡萄干的甜味。以下是一种简单的做法:

### 材料:

- 紫薯:200克

- 糯米粉:适量

- 葡萄干:适量

- 白糖:适量(根据个人口味调整)

### 做法:

1. 首先,将紫薯洗净,切成小块,放入锅中蒸熟。也可以使用微波炉高火加热至软烂。

2. 蒸好的紫薯放凉,剥去外皮,用勺子压成细腻的薯泥。

3. 将糯米粉逐渐加入紫薯泥中,同时揉搓成均匀的紫色糯米团。糯米粉的量需要根据紫薯的含水量适当调整。

4. 取适量的糯米团揉成小球状,然后在每个小球中嵌入一颗葡萄干。

5. 将制作好的紫薯葡萄丸子摆放在蒸盘上,确保丸子之间有足够的空间,防止蒸熟后粘连。

6. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸5-7分钟,或者直到丸子变得透明,表明丸子已经熟透。

7. 关火后,稍微等待一会儿,然后小心地将丸子取出,放在盘子里。

8. 可以根据个人口味,在紫薯葡萄丸子上撒上一层薄薄的白糖,增添额外的甜味。

9. 待稍微冷却后,即可享用美味的紫薯葡萄丸子。

这种甜点既可以作为饭后甜点,也可以作为健康的小吃。紫薯富含抗氧化剂和纤维,而葡萄干则提供了天然的甜味和营养。

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