第一点：
持球面对防守，不急于移动，先注视场上形势，选择进攻反第二点：
脚步向进攻反方向试探一步，注意当试探步移动后，出球前轴心脚不能移动，往往这动作会容易忽略轴心脚而导致走第三点：
三威胁试探步移动的同时，双手将球顺着脚步一同伸出，但是球不离第四点：
前面铺垫的动作吸引防守后，将球向进攻一侧运出，犹如一次体前变向，只是球直接运向进攻一注意：
轴心脚一定要在球落地后再启动，否则就是走步。动作幅度尽可能大，这样才能吸引防守，最后突破速度要快，可以靠轴心脚离地是使劲爆发，快速过人。侧。手。步。向。
试探步（又称虚晃、假动作）是篮球比赛中一种非常有效的过人技巧，它可以帮助你在进攻时制造空间和迷惑对手。以下是一些建议，帮助你提高试探步技巧：
1. 保持低重心：在尝试试探步时，保持低重心有助于提高灵活性和速度。弯曲膝盖，背部稍向前倾，以便在需要时快速改变方向。
2. 观察对手：在与对手交锋时，密切关注他们的动作和位置。了解对手的防守习惯和弱点，以便选择最有效的试探步方式。
3. 假动作要逼真：为了迷惑对手，你的假动作必须逼真。在进行试探步时，要用力地摆动手臂和脚步，让对手相信你将要向某个方向突破。
4. 突然变向：在假动作之后，迅速改变方向，向另一个方向突破。这需要良好的身体协调和爆发力。
5. 结合其他动作：试探步可以与其他篮球技巧相结合，例如转身、后撤步、欧洲步等。这些组合动作可以使你的进攻更加难以预测，增加突破成功的几率。
6. 多练习：提高试探步技巧的关键是多加练习。与朋友一起练习一对一攻防，或者在球场上进行自我练习。随着时间的推移，你的试探步技巧将逐渐变得更加熟练和自然。
7. 观察和学习：观看专业篮球比赛或教学视频，学习优秀球员是如何运用试探步技巧的。从他们的经验中吸取教训，不断完善自己的技巧。
最后，请记住，试探步技巧并非一朝一夕就能掌握的。不断地练习和学习，相信你会逐渐提高自己的篮球水平。
