1. 准备好所有食材。火腿肠切成小丁,胡萝卜切成小粒,葱切成末。
2. 烧热锅,加入适量油,放入葱末炒香。
3. 加入火腿肠丁,翻炒均匀,炒至微黄色。
4. 加入胡萝卜粒和青豆、玉米粒,翻炒均匀,炒至熟透。
5. 倒入米饭,用铲子将米饭压散,和其他食材混合均匀。
6. 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,翻炒均匀,让米饭充分吸收调料的味道。
7. 打入鸡蛋,迅速翻炒均匀,让鸡蛋和米饭、蔬菜等食材充分混合。
8. 炒至鸡蛋熟透,关火,盖上锅盖焖一下,让鸡蛋更加滑嫩。
9. 最后撒上葱花,即可出锅装盘。
1.将米饭煮熟备用;
2.热锅加油,爆炒蔬菜和配料(如玉米、胡萝卜、豌豆等);
3.将打散的鸡蛋倒入锅中,迅速搅拌形成蛋花;
4.倒入煮熟的米饭,翻炒均匀;
5.加入酱油、盐等调味料,继续翻炒均匀即可。根据个人口味可加入适量的调味料和蔬菜配料。