杨树芒的吃法（杨树芒的功效与作用）

1.

200克杨树芒放在100ml清水中浸泡，洗净后，放在300ml沸水中焯3分钟，捞出沥水。

2.

锅内放入20ml油，放入10克葱花10克蒜末煸香。

3.

杨树芒放在盆中，倒入一勺生抽、一勺醋、5克味精和5ml辣椒油，最后浇上40ml葱花蒜末油，搅拌均匀后盛在盘中摆盘即可。