1、孩子建立作息时间。青春期孩子赖床不上学，家长要和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自己决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责。用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低此的不愉快。
2、应该让孩子多一些学习的兴趣，增加孩子的学习欲望，比如带孩子看一看世界名着，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。
3、建立学习目标。引导孩子设定学习目标，找到正确的学习方式，提高学习效率...
