人突然间感觉很自卑怎办（一个人极度自卑是怎么回事）

自卑现象每个人都经历过，而且或多或少会一直存在，往往是因为不如别人而产生的，那个我们该怎么克服呢？

1.我们要在心里给自己打气，告诉自己我可以，不断的心里暗示。

2.可以多看一些成功人士的书籍和经历，用榜样的力量来鼓舞自己，从而提高自己的自信心。

总之，自卑不可怕，要相信自己。

过段时间就好了，想想还有更多比我们条件差的人，没有谁是完美的