请问喝豆奶粉早上喝好还是晚上喝好（一天喝一杯豆奶粉对身体有好处吗）

早晨

豆浆豆奶营养价值都非常高，而且人体比较容易吸收，豆奶早晚都可以喝，虽然早晨喝豆奶应该更好，早上的时候是最需要营养和能量，这时候补充豆奶早餐的时候喝对它的营养吸收是非常好的。再有就是吃完晚饭喝完以后，