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扁嘴豆是什么(鹰嘴豆的功效 还有它的图片)

扁嘴豆是什么(鹰嘴豆的功效 还有它的图片)

更新时间:2025-03-28 12:46:49

扁嘴豆是什么

扁嘴豆,又称芸豆,是一种常见的豆类食材。它属于豆科植物,其种子呈扁平形状,因此得名扁豆。扁豆的外形有圆形、椭圆形等多种,颜色也有绿色、黄色、红色等不同的品种。扁豆常用于烹饪和食用,它们可以被煮熟、炒熟、蒸熟或加入汤中。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康非常有益。在中国,扁豆常被用于制作各种美食,例如炒扁豆、扁豆糊、扁豆粥等等。总的来说,扁豆是一种营养丰富且美味可口的豆类食材。

扁嘴豆,学名兵豆,又被称为滨豆、鸡眼豆,是人类最古老的食物之一,其栽培历史最早可追溯到6000-13000年前的中东地区。它与鹰嘴豆相似,几千年来一直是中东和印度地区的主粮之一。

目前,鹰嘴豆的种植已经遍及世界上四十多个国家和地区。在中国北部的多个省、内蒙古和宁夏,

以及云南四川等地区均种植有小扁豆,不过中国人更多把它当做菜豆食用,没有很多人将其作为粮食,甚至很多人不认识小扁豆。

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