吃芹菜叶有什么好处（芹菜叶十大好处和坏处）

芹菜叶味甘性凉，有平肝情胃，醒脑润肺等功效，芹菜叶是一种口感清爽又富含营养的蔬菜，芹菜叶里面的胡萝卜素含量是茎的88倍，对身体有好处的。

吃芹菜一方面是膳食纤维比较高，调理我们肠道，改善便秘等，此外芹菜钾含量高，钾是有扩展血管的作用，对于轻度高血压的病人，可以让血压有一定幅度的降低。