茯苓粉具有利水渗湿、健脾宁心的作用。茯苓可以提高机体免疫能力,可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧以供给组织细胞,从而使皮肤、毛发显得更加滋润。茯苓粉虽然具有诸多好处,但是它是一味中药,需要在中医师的指导下服用,不可私自胡乱用药。