对身体很好
早上起来洗澡对身体的好处：
1.帮助血液循环：早上洗澡对身体有好处，可以帮助加快人体的血液循环，让人更快清醒，进入精神饱满的状态。
2.放松身体：温水洗澡本身就能够帮助放松肌肉，舒缓精神的效果，早上洗澡还能帮助改善才醒过来，没有伸展的身体进行放松。
好。
早上洗头、洗澡可以使人精神焕发，头发更有光泽，帮助身体燃烧额外的热量，加速身体的新陈代谢。另外早上睡醒后，感觉脑袋昏沉，洗个热水澡可以改善情绪，对抗压力，保持心情愉悦。除此之外早上洗澡能改善循环系统功能，促进全身的血液循环，提升人体的免疫能力。
