夏天喝茶叶有什么好处（哪种红茶最养胃）

有好处。
因为茶叶可以消暑降温，让身体感到凉爽，同时茶叶还含有多种营养成分，如茶多酚、维生素C等，有抗氧化及提高免疫力的作用，还可以促进代谢，排出体内毒素。
所以夏天喝茶叶有助于身体健康。
而且茶叶还有不同种类，如绿茶、红茶、普洱茶等，在口感和功效上也有所不同，可以根据自己的喜好和需求选择合适的茶叶品种。

夏天喝茶叶的好处很多，建议大家少喝饮料，多喝茶。夏天人爱犯困，消化系统边容易出现问题，多喝茶可提神醒脑，帮助消化。