夏天喝茶水有什么好处（经常喝茶水对人身体有什么好处）

第一点，通过喝茶可以解暑，可以使人体能有效的对抗外周闷热的环境。

第二点，喝茶可以使精神振奋，增强思维和记忆能力，对于改善疲劳，促进代谢都有很大的好处。

第三点，夏天喝茶能够明显的促进人体的代谢，具有减肥美容的效果。

夏天喝茶水的好处是，可以解渴，可以解困抗疲劳，茶水中有茶多酚，是人体需要的一部分，多喝茶水有好处 ， 经常喝茶水，可以减肥。