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浆水的好处与坏处有哪些(三种人不宜吃浆水面)

浆水的好处与坏处有哪些(三种人不宜吃浆水面)

更新时间:2025-04-02 18:54:27

浆水的好处与坏处有哪些

好处:

浆水菜中有大量的乳酸菌,对人体非常有益。

坏处:浆水菜属于一种发酵产品,在发酵的过程中有可能会出现细菌滋生,另外,浆水菜在发酵的过程中还会产生一定的亚硝酸盐,浆水菜属于一种碱性食物,如果经常食用过多,可能会影响到钙的吸收。

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