顺产后 怎么躺 对身体恢复最好（顺产刚生完孩子怎么躺有利于恢复）

顺产后对睡眠姿势没有刻意要求，怎么舒服就怎么躺，生产对女性的伤害比较大，会流失很多的微量元素，矿物质，蛋白和水分，所以产后的女性要注意营养的均衡，平时多食骨头汤，鱼汤，乌鸡汤或者鸽子汤，都有利于补充女性的蛋白，有利于增加女性的免疫力！