回答如下:材料:
-500克排骨
-100克绿豆
-2片生姜
-适量盐
做法:
1.将排骨洗净后切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2.将绿豆洗净后浸泡约半小时至软化。
3.将生姜切成薄片备用。
4.将排骨、绿豆和生姜放入炖盅中,加适量清水,水量以没过食材为宜。
5.将炖盅放入蒸锅中,用大火蒸约2小时,直至排骨和绿豆煮烂。
6.加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1.绿豆容易上火,建议不要一次吃太多。
2.如果没有炖盅,可以用砂锅代替。
3.蒸的时间可以根据个人口感调整,喜欢更烂的可以延长蒸的时间。
排骨用水写拖一下水,在放水里放煲汤20分钟,能后在放绿豆下去一起煮,20分钟后,在关小火旽,10分钟后,凉了就可以吃了,吃了还想吃,好有味道,太好吃了,天天都想吃,小孩吃了更加好