汗蒸容易出汗是好事还是不好（汗蒸坏处10点）

答：是不好，因为汗蒸出汗太多容易脱水，人在出汗同时就是身体内水分流失的过程，所以出汗太多很可能造成人体脱水的情况。因此，汗蒸过程中要及时适当补充水分。