三只松鼠的脆冬枣有营养吗（三只松鼠的干红枣怎么样）

冬枣甜甜脆脆的，也是很多人的最爱，冬枣除了甜脆可口以外，营养价值也很高。

其中冬枣里面的维生素C含量居水果之首，被称为“维生素丸”。

每100克冬枣当中的VC含量高达240毫克，普通成年人全天的VC推荐摄入量大概在100毫克左右，也就是说每天吃50克的动作，就可以满足人体对维生素C的需求。