一岁半宝宝可以吃多种水果，如蛇果、橙子、香蕉、橘子、牛油果、火龙果、苹果、梨、哈密瓜、葡萄等，这些水果富富含大量的维生素c，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，多种微量元素，对宝宝的肠胃没有太大刺激，容易消化和吸收。
建议在选择水果时不要吃反季水果，要循序渐进，适当添加，控制食用量，以免造成胃肠负担，引起呕吐腹泻等症。
应季的水果蔬菜都可以，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为这些食物容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。
不要吃刺激性的食物、整粒的干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。此时孩子正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼（如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等），自然就不会缺少益智因子。
